●何気にダイエット〜新〜●
●身体の中からきれいに<ミネラルウォーター&海洋深層水>
これは、便秘解消、むくみ除去などに効果的でも有り、美肌づくりにも最適♪
新陳代謝を活発にし、老廃物を排除し、血行の循環をよくする
→→→美肌、脂肪が減るという効果に
期待ができるらしい
→→→→→しかし、最低1ヶ月以上、生活の他の部分も引き締めることが大事...
→→→→→→→→しかも、1.5Pから2Pは飲んだほうがいいらしい
●ミネラルウォーター&海洋深層水って?
<海洋深層水>
飲むだけでキレイになれる』というウワサの、太陽光線がほとんど届かない深海の水。
胎児を保護する羊水や、人間のの血液成分と類似のため人間が欲する理想的な水。
日本人に不足しがちなカルシウムやマグネシウム等のミネラル成分が60種以上!一般的には美肌、アトピー、ダイエットにも効果的という声があるが、
現在研究段階...
●六花さんのおためし
<海洋深層水の場合>
まず、『海の深層水』というのを探す。
硬度250(2P¥700)という、なんという高い商品ということを認識。購入した店では”特別記念価格”って書いてあった気がするが、ぜんぜん特別ではなく定価ではないか〜〜〜〜コラッ
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硬度について
硬度100以下軟水国産ミネラルウォ−タ−や水道水→炊飯、和風だし、緑茶向き
硬度100〜300中硬水外国産人気ミネラルウォ−タ−→アクの強いすじ肉の煮込みに最適
硬度300以上硬水ヨーロッパ産ミネラルウォ−タ−に多い→ミネラル豊富→改質改善、健康維持、ダイエットに効果的、料理全般には不向き、日本人には飲みづらい
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っと、いうことで、購入は1回きりで終了...結果検証(↓)
即効効果度75 むくみとれる♪便秘も治る♪
入手しにくい度80 値段は高いし、そもそもどこのスーパーにも置いてあるとは限らない
ダイエットには長期戦だろう度100 別に変化ないので、長期戦でいきましょう...
っていうか2Pも飲めない度100 もったいなくて飲めない!つい、寒くて違うの飲んじゃう!
参考雑誌の誰かが1週間ためしたよっていうのは? 体脂肪率1%減少♪

<ミネラルウォーターの場合>
〜国産の場合〜
安い!安い!安い!コンビニで500N買うのと五分の値段でスーパーにて2Pのが購入できる♪
っということで、
ボトルに詰め替えすれば、いつでもどこでも飲める♪♪
問題点→
硬度が100以下!!!!!だから効果があまりないのかしら....(^^*
〜外国産の場合〜
ム!これは、海洋深層水と国産ミネラルウォーターの中間をとったって考えるといいでしょう。

●最終結論●
ダイエットの近道は、続けようと考えずに外国産ミネラルウォーターを気休めに飲みながら、カロリーセーブすべし!別にダイエットしなくていいやってかたは、気が向いたら飲むべし!
●六花の行方●
まだまだ検証中なのでナゾにつつまれているが、美肌効果もあるから飲む度90で続行中!
●身体の中からきれいに<芸能人編>
これは、ただの雑学(?)なお話。六花さんと友人AがNHK青春メッセージの観覧に行った時の帰りに、”基礎化粧品の試供品”につられてアンケートを答えに行ったら、サリナさん似のエステのお姉さんがおっしゃっていた話だ。ちなみにそのお姉さんは年に比べてめっちゃ若くお見えになる。で、芸能人の方々があんなにスリムで綺麗なのは、やはり!努力している方々が多いかららしい。努力といえど、エステに行くわけにはいかないらしいので、女性誌の後に掲載してあるちょい疑わしい製品(美容健康食品にしろ、機械なやつにしろ)の高性能なやつを自宅にて使用しているらしい。やはり、お心がまえがあるようだ。継続力もあるようだ。あとは、テレビに出る以上”人に見られる意識”っていうやつでしょう♪
っで、六花さんと友人Aは貴重なお話だけを土産に、帰宅の途に。。。
っということで、化粧品は基礎化粧品の方に力を入れて下さい。
●思ったこと
要するに、お肌もダイエットも、規則正しい日本食の生活を心掛けることが一番大事!?ってそれができれば、苦労いたしませんが....(^^
でも、ぽっちゃりしていても魅力的な方は魅力的です♪宇多田○カルさんなんかはそう思うのですが...?でも、自分の意志でコントロ−ルできる力をつけるのも大事でありますし、自分がいいと思えばそれが一番いいのであります♪やはり、何気なくいきましょう♪何気に....
●3-3-3入浴法
冷え性解消法に掲載!管理人実行度40くらいかな(^^;
●ダイエットのウソ・ホント
工事中...