ネタ切れ。あるいは手抜きとも言いますが……。

　資料整理をしていたら、こんな記述に出くわしました。
『限られた水で、人間はどのくらい生き延びられるか？』
　ちょっと興味深かったので、以下、データを。

【気象条件その１】 気温摂氏10度の場合。
・動かずにじっとしている場合。
（１）無水で10日間。
（２）水１リットルで11日間。
（３）水10リットルで21日間。
・日中に移動して夜間休息する場合。
（１）無水で８日間。
（２）水１リットルで8.5日間。
（３）水10リットルで14日間。

【気象条件その２】気温摂氏20度前後の場合。
・動かずにじっとしている場合。
（１）無水で９日間。
（２）水１リットルで10日間。
（３）水10リットルで19日間。
・日中に移動して夜間休息する場合。
（１）無水で７日間。
（２）水１リットルで7.5日間。
（３）水10リットルで11.5日間。

【気象条件その３】気温摂氏40度前後の場合。
・動かずにじっとしている場合。
（１）無水で３日間。
（２）水１リットルで３日間。
（３）水10リットルで５日間。
・日中に移動して夜間休息する場合。
（１）無水で２日間。
（２）水１リットルで２日間。
（３）水10リットルで3.5日間。 　

　無水と水１リットルではほとんど差がないというのが、ちょっとショックです。
　ちなみに体内の水分が欠乏すると、どのような症状が出るかというと、

【体重の１〜５％相当の水分欠乏】
・ノドの渇き。食欲減退。倦怠感。動作が鈍くなる。皮膚に赤みがさす。
　眠くなる。脈拍が増す。吐き気をもよおす。

【体重の６〜10％相当の水分欠乏】
・めまい。頭痛。呼吸困難。手足の痛み。血液減量。血液濃度上昇。
　睡液欠乏。チアノーゼ（青色症）。ことばが不明瞭になる。歩行困難。

【体重の11〜20％相当の水分欠乏】
・精神錯乱。けいれん。舌が腫れる。飲み込み不能。視力減退。
　皮膚がひからびる。排尿に苦痛がともなう。尿閉。 　

　もちろん、これらのデータはあくまでも参考の数値であり、実際は個人の体力や状況に応じて変わります。むしろ「もっとも幸運だった場合」のデータと考えるべきでしょう。 　
　ちなみに湾岸戦争の時、イラクやクウェートに展開した米軍兵士への一日の水の支給量は４リットルだったそうです。純然たる飲料水で、食事や嗜好品の中に含まれる水分は別とのこと。また、陸上自衛隊のレンジャー訓練では、水筒の水は決してがぶ飲みせず、フタに注いで少しずつ飲むようにと教育しているそうです。

　なんだか、自分で書いててノドが渇いてきました。水って本当に貴重ですね。
　さて、ビール、ビール。